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Comment déterminer votre portée de boxe

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La feuille de statistiques d'un boxeur contient généralement un groupe commun de suspects habituels: date de naissance, record, position, taille, poids et portée. La portée est souvent mentionnée comme un attribut redoutable, ce qui conduit à des phrases répandues telles que «avantage de la portée». Cependant, cette mesure ne fera pas ou ne cassera pas un boxeur. En tant que boxeur professionnel Andre Ward - qui a notamment battu Chad Dawson en septembre 2012 malgré un désavantage en portée et en hauteur -, mon état d'esprit est mon attribut principal - cela revient à savoir qui le veut plus ".

Étape 1

Engagez un partenaire pour vous aider à déterminer votre portée en boxe - vous en aurez besoin, car vous ne disposerez pas des mains libres.

Étape 2

Tenez-vous droit et placez votre dos et vos épaules à plat contre un mur solide et de niveau. Écartez vos bras aussi loin que vous le pouvez, en faisant une ligne complètement droite. Vous devez créer un angle de 90 degrés au niveau de vos aisselles et de votre torse, et votre majeur doit s’aligner directement sur vos coudes.

Étape 3

Demandez à votre partenaire de marquer le bout de chaque majeur sur le mur. Utilisez le ruban à mesurer pour enregistrer la distance entre les deux marques - la distance entre les deux extrémités de votre majeur est la portée de votre boxe. Notez la mesure, en pouces et en centimètres conformément à la feuille de statistiques de boxe typique, sur un morceau de papier.

Pointe

  • Ne présumez pas que vous connaissez déjà votre portée. Bien qu'un mythe populaire affirme que la portée de chacun est égale à sa taille, les boxeurs réfutent souvent ce mythe. Par exemple, à une hauteur de 6 pieds, 3 pouces ou 75 pouces, Muhammad Ali avait une portée de 80 pouces.