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Vous pouvez transformer n'importe quel vélo standard en vélo stationnaire temporaire en le plaçant dans une sorte de support. Cela vous permet de pédaler comme si vous rouliez dehors, mais chez vous sans avoir à vous soucier de la chaleur, du vent, de la noirceur ou des tempêtes. Il existe trois principaux types de statif: fluide, magnétique et éolien. Le fluide utilise un liquide, généralement du silicone, dans un tambour pour fournir une résistance. Magnetic utilise une série d’aimants pour la résistance. Le vent a des éléments semblables à des pales dans des cylindres pour obtenir une résistance de l'air. Le vent est moins cher, mais bruyant. Le fluide est le plus cher, mais calme et le type le plus naturel. Magnetic est entre les deux.
Étape 1
Installez le support d’entraînement dans un endroit à l'écart facilement accessible. Positionnez-le de manière à ce qu'il soit de niveau et ne vacille pas. Placez le vélo dans le support avec la roue arrière sur les rouleaux du support, qui a généralement une sorte de tambour de résistance sur un ou les deux côtés de la roue.
Étape 2
Fixez la roue arrière au-dessus des jambes du formateur. Définissez les espaces de décrochage où le moyeu de roue s'insère dans le cadre des points de fixation du support; cela variera avec le modèle. Fixez la roue à l'aide de colliers de serrage, d'écrous rapides ou de tout autre mécanisme utilisé par le support pour maintenir la roue.
Étape 3
Faites tourner la roue arrière pour vous assurer qu'elle tourne librement et entraîne le tambour de résistance. Fixez un câble de réglage entre le tambour de résistance et le guidon, si l’appareil en est équipé. Placez la roue avant sur un patin, si le formateur l’en accompagne, ou posez une planche ou un tapis pour relever la roue avant de sorte que le cadre de la bicyclette soit de niveau.
Pointe
- Suivez les instructions spécifiques fournies avec votre entraîneur. Les installations peuvent varier légèrement avec les entraîneurs fluides, magnétiques ou éoliens. Certains modèles ont des doubles rouleaux sur lesquels repose la roue arrière; d'autres ont un seul rouleau.
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Je partage complètement votre opinion. Je pense que c'est une excellente idée.
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Félicitations, excellent message
Je m'excuse d'avoir interféré, mais j'ai besoin d'un peu plus d'informations.
Curieusement, et l'analogue est?
Quel sujet remarquable