Conseils

Est-ce normal de perdre de la hauteur lorsque vous perdez du poids?

Est-ce normal de perdre de la hauteur lorsque vous perdez du poids?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Parce que votre taille est déterminée par votre squelette et non par votre graisse corporelle, vous ne devriez pas perdre de la taille avec votre poids. Cependant, certaines personnes ont connu une réduction de taille, qui est généralement constatée lors d'une visite chez le médecin. Les changements de hauteur peuvent être expliqués par certaines causes courantes.

Mesures variables

Les échelles ne donnent pas des mesures parfaites chaque fois que vous les utilisez. Vous devez donc suivre votre poids au fil du temps pour rechercher les tendances. La hauteur est la même. Les mesures peuvent varier en fonction de la personne qui effectue la mesure. De plus, si vous vous penchez ou vous penchez en avant, vous risquez d'affecter la mesure.

Vieillissement

Les chercheurs ont découvert que les adultes peuvent perdre une petite quantité de taille après 40 ans, ce qui, selon MedlinePlus, ne représente que 1 cm par décennie. Après 70 ans, la perte de taille peut s'accélérer. Cependant, la perte de hauteur est d'environ 1 à 3 pouces au cours de la vie d'une personne. Par conséquent, de grands changements de hauteur au cours de quelques années sont inhabituels.

L'ostéoporose

La perte de poids peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, mais des méthodes de perte de poids malsaines peuvent exposer les femmes à un risque d'ostéoporose. Gina Shaw de WebMD indique que les risques pour la santé des os incluent les régimes accidentels qui manquent de nutriments, en particulier de calcium. Cependant, la taille n'est pas une mesure adéquate pour détecter une carence nutritionnelle ou une ostéoporose précoce. Votre taille peut rester la même, mais vous pouvez toujours être à risque d'ostéoporose.

Fluctuations de hauteur

Les recherches sur la compression de la colonne vertébrale indiquent que la hauteur diminuera légèrement après l’assise, le soulèvement et d’autres activités comprimant les disques cartilagineux de la colonne vertébrale. Il s’agit d’une fonction normale et les disques servent d’amortisseurs offrant une flexibilité à l’arrière.



Commentaires:

  1. Dishura

    Quelle réponse fascinante

  2. Ranfield

    Je m'inquiète également de cette question, où puis-je trouver plus d'informations sur cette question?

  3. Merr

    Je pense que des erreurs sont commises. Essayons de discuter de cela. Écrivez-moi dans PM.

  4. Raed

    Je souhaite échanger avec vous sur ce sujet.



Écrire un message